今、喘息がひどく出ている。非常に苦しい。どうにかしてくれ。今日の後半からひどくなり、夜になって本格化した。参った。

今日は気づけば最長距離の日。前半はアップダウンの連続に、後半はずーっと真っ直ぐな道に身体も心も疲れ果てたという感じ。呼吸の苦しさもあって、特に後半は辛かった。

昨晩の豊浦駅は、グランドシートの活用で明るさをさえぎったのも功を奏したのか、結構よく眠れた。冷え込みも厳しくなくて、明け方もぐっすり眠れた。

２セットめで、どこかの会社の人２人が、ポカリスエットの差し入れをくれる。何でもその会社の会長（50歳過ぎ）が、やはり日本縦断をし、先日の100kmウォークにも２人は参加して、辛さがよくわかるとのこと。有り難かった。

午前中は上っては下り、下っては上りの連続。そういえば以前はこの辺りの険しさから、鉄道はこちらを回れずに函館本線銀山の方を回っていたことを思い出した。５セットめに全くの偶然に見つけた「スイスレストラン」で昼食。パンも持っていなかったし、その先ずーっと店もなかったので、ここで食べられてラッキーだった。

午後は、ラスト２セット半のひたすら真っ直ぐな道がキツかった。ラジオを聞きながら気を紛らせて歩いた。歩道に段差がなく、狭かったのもキツさに拍車をかけた。あ、それから今日はチャリダーに２人会った。どこまで行くのかな？